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28 thoughts on “

  1. Tolles Video vielen Dank : ) Ich habe mir die Aufschläge selbst beigebracht und habe da noch 2 Punkte die den Aufschlag, grade bei Anfängern, verbessern können. Das wären zum einen die richtige Atemtechnik, und zum anderen die Spannung im Rücken zu halten. Bevor man den Ball in die Luft wirft, Holt man ein wenig Luft und wirft dann Ball dann hoch. Während der Ball in der Luft ist holt man weiter Luft, bis die Lungen circa zu 80% mit sauerstoff gefüllt sind. In diesem Zeitpunkt muss dann der Aufschlag erfolgen.

  2. ich bin grad bisschen verwirrt weil ich es so gelernt habe das man den daumen so nach innen in die Handkuhle legt und die fingr beugt

  3. Ich habe es im Sportunterricht damals nie geschafft, die Hand genug anzuspannen, um den Ball weit genug zu schlagen. Weder von oben noch von unten.
    Habe also den Aufschlag von unten immer mit der festen Handkante (Daumenseite) gemacht, absolut zielsicher und er schlug ein wie eine Bombe! 😂
    Wäre das möglich? Oder gibt es Regeln, die das beim richtigen Volleyballsport verbieten?

  4. Danke für die Erklärungen, also ich mache in Sport momentan das Thema Volleyball und versage darin ganz schön😅 deswegen danke ich euch für die wertvollen Informationen

  5. Morgen Sport Abitur. Im Volleyball spielen bin ich bei 15 Punkten, beim Aufschlag nicht so gut, da ich nicht richtig zielen kann ):

  6. Ich bin gerade extrem verwirrt und zwar spiel ich selbst seit kurzem auch Volleyball aber ich habe den Aufschlag so gelernt (ich kann nicht gut erklären ups) dass man den Ball mit der einen Hand relativ hoch werfen muss. Mit der anderen geht man dann aber quasi senkrecht hinter den Kopf und anschließend auch wieder gerade hoch damit man möglichst hoch schlagen kann. Ich bin gerade ziemlich verwirrt weil ich echt nicht mehr weiß wie man das machen muss.. würde mich über eine Antwort freuen c:

    Ps: hat jemand Tipps wie man mehr Kraft im Aufschlag bekommt (ich schaffe es oftmals nicht den Ball übers Netz zu schlagen)

  7. Gute Erklärung. Paar Trockenübungen zu Hause und Abends beim Beachen hat es gleich super funktioniert. 80% der Angaben gingen rüber.
    Gott, ich hätte mir 10 Jahre uncoole Angaben von unten sparen können :D. Danke!

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